1. Соблюдать дисциплину, строго выполнять все требования и указания педагога. Без разрешения педагога запрещается выполнять упражнения, включая виды упражнений, не требующих страховки.
2. Провести разминку
3. При падении необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.
4. Во время занятий запрещается жевать и употреблять пищу.
5. Прежде чем начать спуск и перейти на трассу, необходимо убедиться в безопасности движения, внимательно осмотрев верхнюю часть склона.
6. Скорость спуска и перемещение на склоне должны соответствовать технической подготовленности и физическим возможностям обучающегося, а также необходимо учитывать состояние трассы, рельеф и погодные условия.
7. Находясь наверху, следует выбирать такое направление спуска, чтобы гарантировать безопасность нижерасположенных лыжников.
8. Обгон лыжника сверху и снизу, слева и справа должен выполняться широким маневром, чтобы обгоняемый мог заметить обгоняющего.
9. Строго соблюдать правила поведения на канатном подъемнике. Во время подъема на канатной дороге лыжи необходимо держать параллельно, расставленными на ширину плеч. В случае падения стараться быстро освободить колею трассы подъема.
10.. При сильном морозе и ветре следить за товарищами и сообщать о первых признаках обморожения.